Surveiller l’hypertension pour prévenir les affections cardiaques

Un adulte sur trois souffre d’hypertension artérielle, un état pathologique à l’origine de la moitié environ des décès dus aux cardiopathies et aux accidents vasculaires cérébraux. Le tabagisme, une mauvaise alimentation et le manque d’exercice physique augmentent les risques. En revanche, la pratique d’une activité physique pendant au moins 30 minutes chaque jour, une consommation de sel réduite et la consommation de 5 fruits et légumes par jour contribuent à les prévenir. L'Organisation mondiale de la Santé (OMS) nous propose un "Panorama mondial de l'hypertension", un "tueur silencieux" responsable d’une crise de santé publique mondiale...

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