Risques solaires : quels sont les bons réflexes ?

C'est l'été. Ces derniers jours, le soleil a fait des heureux sur les plages, mais attention, faire bronzette comporte des risques. L'Institut national du cancer et Santé publique France rappellent les gestes de prévention pour continuer à profiter des beaux jours en toute sécurité.  

Quelques gestes de prévention : quelle que soit la nature de votre peau, portez un chapeau, des lunettes de soleil et des vêtements légers couvrants. Evitez aussi de vous exposer entre 12h et 16h. Renouvelez l'application d'une crème solaire (d'indice 30 minimum) toutes les deux heures. Enfin, il est utile de détecter quelques idées reçues : certains imaginent que les cabines de bronzages aident à préparer sa peau à l'exposition solaire, mais c'est faux : en réalité, les UV artificiels ne font que s'ajouter aux UV du soleil et participent donc à renforcer le risque de cancer. L'Institut national du cancer et Santé publique France rappellent également que l'exposition aux rayonnement solaire est la cause principale des cancers de la peau, dont il existe deux grands types : les carcinomes et le mélanome cutané (moins fréquent mais plus grave).